Здоровье
Выражение “жить как королева” ассоциируется с роскошным и изысканным образом жизни тех, у кого есть все – но не в случае Елизаветы II. Дело не в том, что самая долгоживущая королева в истории не жила среди привилегий, а скорее в том, что она предпочла не демонстрировать чрезмерную показуху в своей повседневной жизни. В книге «Да […]
Лето не за горами, а значит, пора уже приводить себя в форму после новогодних праздников и избавляться от своих запасов теплосберегающего жира, который накопился за зиму. Давайте поговорим о самом простом, но чрезвычайно эффективном способе похудеть и укрепить свое здоровье: ходьбе. Почему ходьба заслуживает оваций стоя? Ходьба — это не просто способ добраться из пункта […]
-
Страницы
